cykl na

co do bialka idz do dzialu odzywienie tam koles sprzedawal... Co do calego cyklu na mecie zbytnio nie podoba mi sie... IMO meta jest dobra jako dodatek do cyklu (do cyklu na enant/propie) a nie jako cykl sam w sobie... no ale to jest tylko moja opinia

tzn. tak bo caly cykl mi sie z***al. bralem przez ponad 2 tygodnie i poszlo mi 5kg pozniej musialem przestac brac z powodu choroby bo bralem antybiotyki;/ i wszystko mi spadlo i teraz zaczolem brac 1 tydzien po 3 na dzien i wrocilo 3kg i teraz mi zostalo na tydzien tabletek i zastanawiam sie czy brac po 3 czy po 4. pozdro

WIEK:31 2. WAGA: 79 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 95 -udo: 58 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9m 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 25-30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

niekoniecznie tauryna powoduje iz ciagnac cykl przez dluzszy czas- tak jest w wypadku stosowania dziennej dawki 5 gram- kiedy organizm juz na monohydrat sie uodporni i ma coraz wieksze trudnosci z magazynowaniem jej w miesniach i to wtedy wlasnie najbardziej odczujesz dzialanie np. tauryny

hmmm kup wiec tak kreatyne -monohydrat CArbo gainer MCT na dobry cykl masowy powinno starczyc jesli zostanie Ci kasy to zainwestuj np.w tauryne

kraza mity ze dobrze uderzyc dece na 1 cykl lajtowo...solo

imo to zalezy od indywidualnych predyspozycji znam osoby bo brali dece + wino i bloka nie bylo innych mimo ze cykl byl oparty na testo to mieli bloki niezłe

chodzi o to, że 30dni to trochę mało na cykl stąd porady o zakupie mono albo jabłczanu a Nitro II jest bardzo dobre

na ryż też mnie stać, i mam go w diecie. tak samo jak płatki owsiane, kasze, makaron i inne rzeczy. a o odżywke pytałem bo jestem typowym ekto a różne głosy chodzą... Mysle ze jednak do storma i no-xplode wezmę na cykl gain fasta.

dobra teraz ulozylem i jest oki...ale czy jesli mam okolo 100% zapotrzebowania na bialko zapewnione to juz na cykl białka nie brać?? Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-09-20 17:11:51

to ja sie podczepie - co proponujecie na 2 cykl? staz 2 lata+przerwa w te wakacje prawie 2 miechy. teraz wrocilem, robie FBW i mam zamiar za tydzien zaczac juz splita i tu nasuwa sie pytanie - po pewnym czasie przyjdzie przestoj i zastanawia mnie jaki rodzaj kre zapodac.

na pierwszy cykl same mono wystarczy trzymaj dietę i będzie dobrze

Jak teraz zrobisz powiedzmy 6- tygodniowy cykl, to w maju obejdziesz sie bez kreatyny. X-panda odloz poki co na pulpke, nie widze sensu go brac teraz. Cierpliwosci kolego.

metke sobie kup i zapas bcaa na cykl. chyba, ze dece zmiescisz w granicach 200zl. chociaz ja bym po prostu dokupil prolke i podbil dawke. Zmieniony przez - antytroll w dniu 2011-04-23 13:36:19

do prolo lub propa dokupilbym 2 butle NPP zmiescisz sie cenowo akurat no i fajny kolejny cykl dokladnie na 8 tyg a ja to bym plecial teraz antka solo i pozniej wlasnie NPP+mix Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-04-26 22:04:37 Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-04-26 22:05:35

1. WIEK: 23 2. WAGA:72 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:52 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:staram sie -białko: 2g -węglowodany:3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze 0 8. TRENING:SIŁA/MASA 9. CEL CYKLU:SIŁA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Nitrobolon+ Koncentrat [...]

Czy dobrze to rozumiem, że są 2 podejścia, jedno - stara szkoła, żeby bić dużą dawkę hcg pod koniec cyklu, i druga - mniejsze dawki od połowy cyklu? Tracę orientację, co właściwie robić... Duze dawki co jakis czas i na koniec to jedna szkola druga to wbijanie od poczatku malych dawek przez caly cykl tak by wogole nie dopuscic do atrofii wedle [...]

[...] Na tzw. przetrenowanie składać może się ogół błędów pod względem żywieniowym, treningowym, czy regeneracji. Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie, ile czasu trwa już cykl treningowy, na którym jesteś w tej chwili? Kiedy ostatnio wykonywałeś strategiczne roztrenowanie? Aktywność treningowa wydaje się dość wysoka, więc tego typu zabieg jest [...]

Imo Lepiej by bylo polaczyc tussi z jakims stackiem ze supli bez efki A dopiero pozniej wejsc na cykl prop + wino. Szkoda teraz marnowac winko bo jego moc naprawde czuc przy niskim bf Na samym winku nie liczac tego tusi to mozesz definicje robic ale nie redukcje.

[...] i SSJ4 o to pytal), kiedy brac Proviron? Na koniec kuracji? W ktorym tygodniu (zakladajac, ze caly testosteron zostal juz przyjety, czy robic jakis odstep, np. 1, 2 tyg. i po tym brac Provioron, czy tez mozna zaraz nastepnego tygodnia po tesciu)? Moze jakis przykladowy cykl z zastosowaniem poczciwego tescia i/lub deki i Provironu? Pozdrowka